Suna Dumankaya Selülit

Suna Dumankaya selülit, selülit neredeyse her kadının yaşamış olduğu ortak sorunlardan biridir. Erkeklere nazaran kadınlarda daha fazla rastlanan selülit, kadınların vücut yapısının yağlanmaya daha müsait olmasından kaynaklanmaktadır. Kadınların vücudunda biriken yağlar birçok etkene bağlı olarak dışarıdan hoş görülmeyen selülitlere neden olmaktadır. Selülitle mücadele edebilmek için kadınlar birçok yola başvurur. Basen, bacak, kol ya da kalça gibi bölgelerde daha sık rastlanılan selülit kilolu olanların haricinde zayıf kadınlarda da görülür. Suna Dumankaya'nın önermiş olduğu tariflerle selülitlerle mücadele edilebilir.

Suna Dumankaya Selülit çayı

• Kuşburnu
• Rezene
• Anason
• Sinameki
• Biberiye
• Funda yaprağı
• Kuşburnu

Suna Dumankaya Selülit Çayı Hazırlanışı: Eşit miktarlarda olan tüm malzeme bir kabın içine alınarak harmanlanır. Her gün sabah yarım litre su kaynatılarak hazırlanan karışımdan bir tutam kaynamış suyun içine atılır. 1-2 dakika demlendikten sonra süzülerek fincana alınır. İçine bir miktar bal eklenip içilmeye başlanabilir. Günde bir fincan içilmesi yeterlidir.

Suna Dumankaya Selülit Maskesi

• 20 adet aspirin
• 10 tane limon suyu
• Limon suyu ölçüsünde susam yağı

Suna Dumankaya Selülit Maskesi Hazırlanışı: 10 tane limon sıkılarak suyu bir kasenin içine alınır. Aynı ölçüde susam yağı limon suyunun içine eklenir. 20 tane aspirin havanda dövülerek toz haline getirilir ve limon suyunun üzerine ilave eklenerek karıştırılır. Haırlanan karışım selülit bulunan bölgelere masaj yapılarak sürülür. Yaklaşık 10-15 dakika bekletilerek yine masaj hareketleriyle yıkanır. Haftada 2 defa uygulanabilir.

Suna Dumankaya Selülit İçin Elma Sirkesi

1 çay bardağı elma sirkesi bir kabın içine alınır ve üzerine 1 çay bardağı elma suyu eklenerek karıştırılır. Karışımın içine 4-5 damla limon yağı ve biberiye yağı eklenir. Elde edilen karışım selülit bulunan alanlara masaj yapılarak tatbik edilir. Bölge strech filmle sarılarak 60 dakika beklenir. Bekleme süresi tamamlandıktan sonra ılık su yardımıyla yıkanır. Ardından bölgeye nemlendirici özelliği olan losyon ya da krem uygulanır.

• Uzm. Meftune Akpolat - 24.04.2021 22:59:49